面对疫情，如何帮助孩子们调整心态?近日，嘉兴教育学院德育教研员、心理健康教育高级教师黄家明老师以“云课堂”的形式，为嘉兴市第四高级中学的家长们作了题为《同心同行，静待花开》的讲座。

黄老师从亲子沟通中容易产生的一些问题谈起，运用具体的事例并进行了专业性的分析，引发了家长们的极大关注与共鸣，由此帮助家长认识到孩子们的表现属于正常现象。之后，黄老师指点迷津，为家长们提供了三种方法：一是“投其所好”。“兴趣是最好的老师”，兴趣爱好是引导孩子获取知识、培养能力、开发智力的有利条件。家长要尊重孩子的兴趣和爱好，“投其所好”就会让孩子产生一定的个人存在价值感。二是“就事论事”。父母不能絮絮叨叨，孩子做错了什么事，不要借题发挥，就当前的事情来教育，不要把之前的“旧账”翻出来一直说教。三是“批评有法”。要用平静的语调与孩子进行沟通，切记粗暴发怒。

作为全国中小学心理健康教育特色学校，嘉兴四高持续发挥心育特色和优势，助力学生健康成长。近期，学校推出了“疫情下积极心理调适——学生、家长双驱课程”。本次活动是课程的第二讲，使家长们了解了更多关于青少年心理健康的知识，懂得了如何与孩子沟通、帮助孩子提升抗压能力，以更积极的心态去应对疫情，解决学习、生活中的问题。